偶尔吃水煮鱼是不会胖的，但如果经常吃的话，则不仅会导致食欲大增，难以控制，还有可能能因水煮鱼中大量的其他物质导致变胖。此外，经常吃水煮鱼的话，还有以下的危害。

一、过量的盐

正常*每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

1、过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。

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2019年8月26日在北京召开的全国人大*会渔业法*检查组次全体会议上了解到，检查组将于9月至10月，分赴天津、辽宁、上海、浙江、福建、山东、湖北、海南等8省市进行检查，同时委托河北、江苏、安徽、江西、湖南、广东、广西等7省区人大*会分别对本行政区域内渔业法的实施情况进行检查。这是1986年渔业法制定实施以来全国人大*会次对该法实施情况进行检查。