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运动生涯

1995年进入武汉业余体校练体操，教练是柯静；

1997年进入武汉体院，教练赵汉华，侯福盛；

1999年进入湖北省队，教练是毛燕玲、李玉民；

2001年进入*队，教练是陆善真、刘群琳。

2007年11月1日上任中国女子体操队队长。

程菲跳马“独门*”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有****的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。

2008年5月31日，程菲担任北京奥运会火炬传递湖北省武汉市第2棒火炬手。

2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体*，这是中国女子体操在奥运*的****枚团体*。

2010年10月2日后，程菲不再担任中国女子体操队队长，由副队长江钰源接替队长职务。

从2005墨尔本世锦赛开始，程菲一共在三届世锦赛、二届世界杯总决赛、一届奥运会上获得了九个世界****，成为了中国女子体操选手获得世界********多的队员。

要练好体操，首先得克服一些形体上的不足。程菲走路带有遗传的“外八字”。进馆****天，教练就说：“进了训练馆后，就要用脚尖踮着走路，这样就不会走八字步。”小程菲听后，乖乖将脚尖踮起来。

可“八字脚”不是一下子能矫正的。有一天晚上，程立高拿来几尺长的白布，说要把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来，捆几个月，就能纠正八字步了。对此，妻子很担心。但程立高说，就算不练体操，为了女儿将来的形体美观，也得纠正。

第二天，才4岁的小程菲哭闹着不肯再绑了。为了让孩子能坚持下来，夫妻俩陪着女儿也把自己的腿用白布捆了起来。这样坚持捆了几个月，程菲的“外八字”终于纠正了。

练了一年后，由于觉得实在太辛苦，有一天，程菲突然对母亲徐春香说：“妈，你只要不让我练体操了，我一定好好用功读书。”尽管心疼，但父亲为女儿认准了这条路，训练也就坚持了下来。

程立高对女儿的严厉在当年的黄石体校是有名的。有时小程菲不想练了，程立高便会在一旁大声训斥，甚至毫不留情地敲女儿一“爆栗”。

有时小程菲与父亲*气，不肯再练。这时，父亲“敲打”得更厉害了。眼看拗不过父亲，小程菲的倔劲就上来了，就流着眼泪继续做。可等当天的全部项目练习完后，她又像没事一样了。

程菲现在打电话回来，经常跟妈妈说：“幸好爸爸当时要求严，不然没有今天。”