在玩莲花菩提核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，*化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，****后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

　　两颗核桃在手里来回揉捏，如同在掌中旋动日月，揉动核桃又能*周身气血，益寿延年。玩核桃能够在文玩市场脱颖而出的原因，是因为它****能体会到盘玩的乐趣，有意蕴，且简单易上手，还有健身****。

　莲花菩提保存

　　长期不玩，放在密封小袋里就行，这种袋子很好买到。不要放在高温、潮湿、挤压、污染、有虫害、阳光直射的地方，还有，不要放在小孩能够到的地方（特别是好核桃）。