*测shi题恳切安思利普

*与正常焦虑情绪反应不同：
****，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；
第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；
第三，它持续时间很长，如不进行积****有效的****，几周、几月甚至数年迁延难愈。****后*除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。*测shi题恳切安思利普

现代人往往处在紧张焦虑的状态下,但是当事人却意识不到。也许在你毫不知情的情况下，你的腹直肌已经紧绷了一整天。焦虑是一种情绪反应，正常人也可以经常体验到，但有的却是病理性的。以下是焦虑测题，快来测测你的焦虑到什么程度了？

安思利普*测题：
在保持舒缓的环境下，根据你的实际情况为自己打分，容易出现该情况为3分，很少出现有为2分，从没出现该情况为0分。（本测题只作参考）
1．我觉得比平时容易紧张和着急
2．我容易心里烦乱或觉得惊恐
3．我觉得我可能将要发疯
4．我会手脚发抖打颤
5．我因为*、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
6．我感觉容易衰弱和疲乏
7．我因为一阵阵头晕而苦恼
8．我有*发作，或觉得要*似的
9．我因胃痛和*而苦恼
10．我小便频繁
11．我的手常常出汗
12．我经常失眠多梦