黑茶是一种天然富晒茶，硒对*有什么重要性呢?

安化黑茶是一种天然富硒茶。富含硒类物质，*保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发****及*产生，有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤，****血红细胞携带氧的功能，保护红细胞高铁血红蛋白还原酶和红细胞膜的完整性，****酶的活性，对*溶血。世界上40余个*和地区贫硒。

一般茶叶含硒在0.05～2.0mg，湖南黑茶是一种富含硒茶类，硒的含量大多在5～6mg，这是大自然赐予人类的饮料，饮用湖南黑茶是补充*硒元素的途径之一。所以我国的少数民族把黑茶当成是“生命之茶”，像西藏等地，人类生存环境恶劣，但是通过饮用安化黑茶，则可以很大程度上来补充相应的元素缺乏。

科学界研究发现，血硒水平的高低与*的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与*症的发病率有直接关系。目前*症中使用硒辅助十分普遍。

硒是迄今为止发现的****重要的****元素。广西巴马县是世界****四大长寿地区之一。**对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例*症患者、心脑血管、*患者和肥胖患者。经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。原来，硒元素是****剂*过氧化物酶的活性成分，*补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，****，延缓*。 硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。安化黑茶中就含有大量的维生素E。

文章来源：黑茶圈 http://www.heichaquan*/hchrw/20180425-1260.html