学早点，四季经营没有淡季，其优势显而易见，简单，方便，省时又省事，大众化，经营更灵活，流动性，无需经验，无需太多资金，风险性****低，经营可大，可小，非常适合小本创业的你。邯郸新奇小吃学校正宗早餐技术。

正确的早餐食用方法应包括的食物：早餐以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头等。 以供应蛋白质为主的，主要是与肉类、禽蛋类食品。以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜与水果。

吃早餐三大原则：早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。