体操院校*体操垫有河北鑫欧泰教学设备制造有限公司生产

仰卧起坐：  仰卧起坐：仰卧，两腿伸直并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后再还原成仰卧姿势。如此连续进行。

俯卧挺身：   俯卧垫上，两腿伸直并拢，两臂叉腰或两手托头后，由同伴压住两脚，上体尽量后屈，使胸部离开垫子，然后还原，反复练习。 侧手翻

空翻垫子由河北鑫欧泰生产

一、适用范围

适用于体操练习用。

1.观质量：A 体操垫的四角为直角，表面平整、无皱折，泽一致。B 提手应保体操垫在并合使用时没有空隙。

2.载荷落至体操垫时，垫的外层不得起皱，里外层不得发生相对移动。

二：要求

1、体操垫的四角为直角，表面平整、无皱折，泽一致；

2、提手应保体操垫在并合使用时没有空隙；

3、拼接接缝应紧凑而无明显间隙。

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