河北户外健身路径生产厂家。老年人的健身路径锻炼，主要目的是保持健康、防病祛病 ，****生活质量，因而选择“健身路径”时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。

　　户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对其表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。标示码：LyxgJTGxK

　　户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间较好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有必要尽****的努力。随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世。器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。相信，随着社区建设的不时进步，社区内公用场地和设施的增加，社区老年健身将会迎来一个全新的时代，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便当。但也要科学使用，不然事得其反，既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美，才达到科学健身的目的。

　　扭腰器这类户外健身器材的使用细节有哪些

　　扭腰器是常见的一类户外健身器材，使用扭腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，从中医上来说，较大幅度的转腰活动能通经*、****气血畅通、强腰固肾。那么如何正确使用户外健身器材扭腰器锻炼呢，下面小编把总结的一些情况给大家介绍一下：

　　锻炼时站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对*力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧。这类户外健身器材运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼5—7次，每次3—4组，每组20—30次。

　　这个器械容易上手，但如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带*，甚至导致*。所以在锻炼时应特别注意强调大幅度、慢速度地扭腰，严禁快速地携带惯性的扭动。此外如果在运动中发生*，可以放慢节奏或降低幅度，症状严重的应停止运动。标示码：LyxgJTGxK

　　河北冀跃体育器材有限公司注册资金雄厚有****的研究团队跟*的售后服务，技术员销售人员物流人员会上下统一对接*成产销售售后服务一体只为金能做强做大，您的满意就是金能全体员工的荣誉。公司凭着“为了人民安全着想”的公司理念集合了大量智慧，制作了一批又一批的质量优异，价格公道的篮球架子，健身器材，乒乓球台，足球门，排球柱，网球柱，他可以让您放心的与冀跃体育“打交道”。

　　产品信息：LG-079压腿架

　　规格：3000*3000*1200MM

　　安装方式：直埋

　　功能：拉伸腿部肌肉韧带，****关节韧性与灵活性，下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有康复作用。

　　锻炼方法：练习者正对器材，一腿站立伸直，另一腿抬起伸直，将脚踝处放在横杆上，然后上体前倾下压。

　　LG-079压腿架产品说明：我公司生产的健身器材、篮球架等户外器材，均采用****的钢管，烤漆立柱较大直径为114mm，既延长使用寿命,又****稳定性，并具有良好的安全性和视觉上的美感。

　　产品工艺:全新大型*设备打沙去锈处理后表面进行喷塑处理,保证长时间不掉漆不退色并且更具环保性.二氧化碳保护焊接，确保焊接部位的坚固性及美观性。严格按图纸加工生产，确保每件出厂产品达到****合格率。作到行业****水平。

　　产品用料：****钢材、并且严格按照*体育用品质量检测中心规定的用料生产，“保证同等质量前提下价格较低，作到货真价实”————请放心购买。

　　质量也是一种责任心的培养。实际上，我们都知道，产品质量是我们每一个职工干出来的，而不是质检员检出来的!因此应该****自身的工作素质，把产品质量深入到每个职工的心中，包括我们的销售人员也是一样的。标示码：LyxgJTGxK