为方便市民健身锻炼，如今我市大部分小区都配置有健身器材。然而，随着使用年数越来越多，这些健身器材开始出现这样那样的损伤，存在不小的安全隐患。当下，我市正在积****打造全民健身服务体系，建设全民健身场所，为市民提供便捷的健身之地，这固然是****居民生活质量的一大方面。而更重要的，是要维护好市民身边'随手可及'的健身器材，让他们发挥健身之效，而不要让他们随时间成为'弃材'。标示码：LyxgJTGxK

　　随着社会的发展和人们生活水平的****，健身成为许多人茶余饭后的休闲方式，社区内的健身场成为大多数人特别是老年人的之*准规范的健身设施可以给健身之人带来全然的放松，而'劳损'的健身器材不仅不能发挥其本身的效能，甚至会给使用它的人造成损害，有些地方健身器材'伤人'事件就是很好的例证。

　　任何一个物件，经过时间的洗礼，都会产生这样那样的损耗，更遑论那些安置在露天，常年遭受风吹日晒、雨水侵蚀的健身器材。久而久之，这些器材大部分都开始油漆脱落、锈迹斑斑，有些还因此运转困难。当然，健身器材的损害也有很大一部分是居民使用不当造成的。但不论原因何在，这些健身器材的所属单位应该做好日常的维修、管理和*工作，及时淘汰老旧设施，让健身之人不至于在健身时还要提心吊胆。此外，各个社区也应该履行好日常维护职责，注意指导居民正确使用健身器材，同时还要监督一些不文明的*者，为不文明的行为打好'****针'，针对健身器材进行巡查，及时报修，以解决其'劳损'问题。作为公共健身器材的受益者，每一位居民也都应该具有'主人翁'意识，在健身的同时要爱惜这些设施，与己方便，与人方便。

　　选择好的健身器材才能供多人使用，所以更要有安全性，更加的有保障，才能很好的使用。

　　去健身房没时间、在家里太闷，还是去外面健身较好，有哪些适合自己健身的器材呢?

　　1.健身车：具有自行车*的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。

　　2.划船器：“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到较大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

　　3.太空漫步机：又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对*关节不会产生大的冲击而损伤*，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧运动为主，具有*、*的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱。

　　我们是****生产室外健身器材的厂家，还有篮球架等健身器材，帮您塑造****身形。标示码：LyxgJTGxK

　　厂家以现代化厂房和设备，凭借多年的设计和制造体会，开发的产品使用于新农村建设、小区、公园、广场、街道、学校、企事业单位、房地产项目和公共健身场地的各项器材设备，以及家庭室内室内健身器材设备。产品通过ISO9001国际质量体系认证，厂家根据客户的兴趣及爱好精心设计各种不同样式，款式新颖，色彩鲜艳，*，经久*，结实牢固，质量可靠。标示码：LyxgJTGxK

　　室外健身器材有练上肢、练下肢、练腰腹、练背肌等区别，****肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，多款户外锻炼器材供中老年休憩健身，适用于新农村*、院校、社区运动场所、*、机关以及家庭宅院、别墅等室外场所。

　　把*推动全民健身运动，****全民健康素质作为公司发展的目标，不断为国民提供超****、超科技、超人性的****健身产品，及****科学的运动理念，让国民的身心更健康。