“大姨妈”的血泪史 “大姨妈”是每个女孩既痛恨又喜爱的生理现象，痛恨是因为“大姨妈”来的时候很多人会脾气烦躁甚至伴随生理痛，喜爱则是由于“大姨妈”是每个女孩成熟以及保持年轻的秘诀。为了战胜“大姨妈”给身体带来的不适，每个姑娘都有一本自己的血泪史。轻者身体不适闭不见客，重者如临大敌生死难料。难道“大姨妈”生理期痛注定是女性一辈子都甩不掉的痛？ 图片 在我们大学时代，总会有这样一群舍友，她们还会带给我们很多温暖，每当有谁来“大姨妈”了，舍友总是泡一杯热腾腾的红糖水，叮嘱平时多喝热水，简简单单的关心，让我们的友谊更加坚固。其实除了当我们“大姨妈”来的时候除了喝红糖水、喝热水外，还有其意想不到的良方，下面就听我娓娓道来吧！ 图片 俗话说的好，未雨绸缪，就是要在事情发生之前就做好准备，就像“大姨妈”来之前，我们先安抚好她的住所，就算“大姨妈”来了她也是会很温柔地对待你，这样一来就能帮自己免受不少生理疼痛。 经历过经期生理痛的女孩子一定了解那种不可言喻的痛。其实青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果出现疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷等症状的话，就属于"痛经"了，这除了和个人体质有关外，还与子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等有关，它们都可能引起痛经现象产生。还有些女孩平时爱好冷饮的人也特别容易出现这样的症状。 在经期前吃一些活血化瘀的暖性饮品最适合调理，益母草、红糖、花青素等，就能有效地缓解不适，也能让经期时经血通畅，避免月经外流受阻引起的痛经，尤其是臻多美花青素对女性子宫的活血化瘀非常有效，并且能够逐步改善女性痛经的痛苦。 图片 女孩子在月经期间受到内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易被疾病侵扰，痛经更是令女性朋友烦躁、痛苦的。经期间对自身做好保养工作必不可少，这时一杯臻多美乐优饮可帮你解决经期困扰，还能给你经期结束后的持续保护，能让下次月经的症状得到缓解。 生命的本质是快乐的，女人就是一朵绽放的鲜花就该拥有迷人的芳香，因此，女人要记得用力爱自己！