痛风距尿毒症一步之遥！ 身边很多痛风的朋友，每每发作，每每痛不欲生。但一旦你规劝注意饮食和生活习惯，又不在意，拿马上就好的言语来搪塞。不愿改变积习，总怕委屈了自己。 凡是有中医医理常识的人都知道：西医所谓的嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加的代谢性疾病，在中医来讲已经算是肾功能代谢紊乱了。饮食的偏好和食物的污染固然不可忽视，但一家人同样的饮食一定不会有完全相同的病症吧？这就说明了身体的个体差异。稍稍用心的人就会明白：你痛风了，说明你的肾脏已经不堪重负，表现出来的症状提醒你要爱护调理它了。 但为什么那么多人不在乎呢，是因为他们根本没看透痛风的实质：与尿毒症真的是一步之遥了！ 首先咱们用最通俗的语言来剖析肾脏：肾脏其实就是个由密密麻麻的血管交织构成的过滤器，现代人饮食中的三高，污染，酗酒，熬夜，肥胖，压力山大......都给肾脏造成了许多额外的负担，长久下去，本来可以负担100斤、使用周期100年的“肾”帅哥，却要煎熬完成200斤的工作量，“肾”哥在周而复始的透支中开始早衰也就不足为奇了。尤其是生活在沿海城市的人们，喝啤酒吃海鲜这样般配，谁也不忍心拆散，却成了痛风高发病率的罪魁祸首。 痛风的症状不需多说，病者自知。咱们说点病者不关注的：关节炎和肾病是痛风的最主要并发症，由于关节病痛的普发性大家都普遍关注，而肾病的隐匿性让很多痛风患者放松了警惕，更在不知不觉中让痛风患者走入了肾衰病人的行列。痛风性肾病也称尿酸肾病，约有17%至25%的痛风患者因肾衰死亡。以往痛风性肾病只占血透患者的1%，但专家预测未来10年，因痛风和糖尿病导致的肾衰将占血透病人的50%以上！ 讲到血透，医疗开销和时间成本就不需计算了，身边多有耳闻。那绝对是对一个家庭和病人的毁灭性打击！对于病，无论痛风亦或其他我们都该做到：有则及早治疗，无则时刻预防！ 痛风病人怎么做？ 1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒 少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防止痛风的发生。 饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。 2、少吃火锅、多喝水 许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防止痛风的发生。 3、痛风病人少吃鱼、海鲜 海鲜，动物的肉嘌呤含量都比较高，酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样有效。对于痛风病人，吃这些食物可能引发症状。对于非痛风病人，吃这些食物会增加风险，但不至于吃一次就导致痛风。爱常吃这些食物的人，需要在美食和一个不大的风险之间做好权衡。 4、常喝花青素 要想从根上解决痛风问题，需要做到一是要修复肝脏，因为肝脏是嘌呤代谢的场所；二是要修复肾脏，肾脏是排泄器官，可以调节人体的酸碱平衡；三是要补充嘌呤正常代谢所需要的酶的合成原料。 臻多美花青素通过清除体内多余自由基，能有效减轻肝脏负担，修复已被损害的肝脏，使嘌呤代谢恢复正常，以至于减少尿酸的合成。同时，花青素它可以进入肾脏，作用于肾细胞，保护肾细胞活性，加强肾脏排毒功能，让肾脏正常工作。臻多美花青素是从紫甘薯中提取的纯花青素，含量高达200毫克每袋，人体每天摄入200毫克左右的花青素就可以达到花青素吸收峰值，让花青素更好的在体内发挥最大作用。为此，花青素可以从根本上解决痛风的问题。