养生酒对人体健康至少有以下几个方面的好处：

1、可安神助眠：

固小真养生酒中的成分很复杂，酒中挥发这名贵药材的香味，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量固小真养生酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

2、养生酒有药物作用:

固小真养生酒的基础功能就是促进血液循环，由此能引发其他作用，比如通风散寒、活血化瘀等。古代中医认为，“酒为水谷之精，味甘辛，其性热，其气悍，无所不至”；具有“杀百邪恶毒气”、“除风下气”和“以酒治疾”等功效。

3、可助消化：

内分泌实验表明，适量饮酒60min后，体内胰岛素含量明显增多。胰岛素是胰脏分泌的消化激素，对人体健康很有利。对消化功能减退的中老年人，饭前适量饮酒，可促使胰液素大量分泌，同时胰液素又可刺激人体消化的酶系，促使体内各种消化液的分泌，从而增强胃肠道对食物的消化和吸收。

4、通筋活络：

适量饮酒可加速血液循环，调节、改善体内生化代谢，消除疲劳和紧张；古代医学已证明，酒有通经活络的作用，能促进血液循环对神经传导产生良好的刺激作用。

5、调节身体机能：

固小真养生酒机理先进、一肾五治：从消除心、脾、肝、肺四脏入手，全面防控，减少其四脏虚证，对肾中精气的耗损，在补肾、补血、填精补髓、益气养颜的同时，防止渗漏，以达到平衡补益。