硅油这东西在我们的洗护产品里是很常见的，洗完头之后的“假滑”现象就归功于硅油。但是随着硅油残留在头皮上阻碍头皮呼吸，会加重头发油、头皮痒的情况。

作为女生，不仅要在意妆容和服装，还要呵护和*我们的头发，有一头柔顺的秀发能对我们的个人魅力值大大加分。

一般来说，洗完头2、3天后，发根就开始出油了，头皮也会痒痒的，烫染过的头发也会变得更加毛糙、容易打结。

针对这种问题，我们可以使用无硅洗护产品来****发质。

大部分么尚洗发水里面都含有“硅”这个事实相信很多美女都已经知道了，那么到底什么是硅，怎么分辨你的么尚洗发水是否含硅，又有哪些不含硅又好用的洗发产品呢！一起学起来~

多吃白菜*又

白菜在中医里面向来都有 清热以及通利肠胃的作用****，当中含有丰富的维生素A、B、C等营养元素，另外白菜当中含有丰富的粗纤维素，这些粗纤维素进入肠道后可以很好地****肠胃蠕动，对于****大便干燥引起的 大有帮助，因此吃白菜可以助消化的同时又能够* 。但是白菜有点寒凉，因此有部分的人并不适合多吃，对此希望大家在选择前多多了解自己是否适合，再做 终的选择尝试。

多吃番茄清热又

番茄也是一种水分含量丰富却热量****其低的一种蔬果，尤其是西红柿当中含有丰富的果胶等食物纤维，一方面吃西红柿可以增强饱腹感，从而控制食量摄入，另外一方面果胶还可以吸附体内多于的 脂肪等排出体外，另外西红柿当中的茄红素还可以降低机体热量摄取，对于减少脂肪堆积， 都是****其有帮助的。

从入秋开始，天干气燥，防火是一个不可不提的问题。但这里说的火，可不是火灾的火，而是人身体的内火。

天气转冷，自然大家都会注意不吃生冷，顺应季节多吃一些温补的食物。但今时不比往日，生活条件越来越好，北方室内已开始供暖，人们外出穿得也相当严实，么尚微商好做吗，体内的热气就不容易散发出去。

如果平日里温热、辛辣的食物太多，么尚微商货源，很容易造成内火，出现 、 等。所以这个节气，更要防好体内的“火”，建议多喝热汤，么尚微商招代理，多吃白菜、萝卜这些当季食物，及时清理火气。

冬季的太阳直射角度小，日照本来并不怎么强烈，加上寒冬里晒一晒暖暖的太阳也十分写意，说防晒似乎有些不合时节。

不过，在雪天可就不是那么回事了。

在有雪的地方，紫外线看似不强，么尚微商，但雪地会反射阳光的紫外线，大大增强了它的威力。所以不要下雪的时候在屋里憋坏了，雪后看到一缕阳光就出来晒太阳哦，适当涂一点防晒霜吧。

当然，那些包得像粽子一样出门的朋友就不用担心了，真觉得需要就给自己配个墨镜吧。

天冷了， 容易让人中招的疾病莫过于 了。

无论你多么忙，一旦不注意，都可能必须花时间去得一场 。要防 ，自然首先要增加自身的抵*力。

冬季寒冷，原则来讲就应该不随便扰动阳气，简单理解就是：早睡晚起，保证充足睡眠时间;养精蓄锐，抵*力自然会****。