心率快慢与寿命的关系
Y100心率血压智能手环，是运动和监测心率变化的高科技穿戴产品。我们经常听到这样一个说法，心率慢的人会更长寿。也有人说，“生命在于运动”，运动能够有效*********，让人更有活力。也有人说，“生命在于静止”，乌龟能活上上千年，奥秘就在一个“静”字上。那么到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”呢？众所周知，是我们*的泵血*，一般人在安静休息的状态下，心跳会保持在每分钟60-100次之间，*心跳的快慢，会受到系统、体液和*温度等各方面的影响。那到底是生命在于运动，还是静止使人长寿？关于“静止使人长寿”，确实存在其可能性，因为按道家的养生观点来说，静能生慧，仍坚持静养，能有效减少身体的消耗。像乌龟行动缓慢，心率保持在每分钟20次左右，寿命能够达到上千年；老鼠的心率每分钟800-900次，而他却活不过两年。所以关于心跳快慢上来说，静止的可能心跳会更慢一些，寿命可能更长一些。人一生中心跳大约要跳25亿至30亿次，所以有效控制心跳的快慢，****于延长寿命，一般来说正常成年人安静时的心率，大约在每分钟60-100次，人的寿命会呈现一个U型曲线，当心率长期低于50次/分或长期超过80次/分时，就会加大率。心跳60次/分的人寿命会高于70次/分的人，70次/分的人又高于80次/分的人。所以，想知道自己到底能不能长寿，就快去测测你的心跳吧。多关注、多运动，健康长寿才是我们追求*小康生活的理想目标。


目前市场上的心率血压手环或心率心电智能手环都是采用光学原理采集数据来实现的。比如Y100心率血压手环、M3手环、苹果手表等。光电传感器能够采集我们手腕处的脉搏波，并对其进行分析，从而估算我们的血压高低。这个也是市面上大多数手环采用的方法，因为简单方便，也不会给用户带来麻烦。第二种则是在光电传感器的基础上再加上心号收集到的数据，然后再进行综合分析。但是这种采集方式较为麻烦，成本也比较高，很少会被使用。示波法与我们平时使用的电子血压测量计同理，通过小脉冲判断压值。虽然测量相对较准确，但是成本高，产品体积也大，所以也很少被使用。所以一般手环都是采用光电传感器进行血压测量的，但是测量结果其实是存在误差的，仅供参考。通过光电传感器采集手腕部位的脉搏波波形，如下图分析脉搏波的上升斜率及波段时间等特征参数可以得到特定的计算公式，估算血压数值。比如血压高时，射血期上升波段的斜率会增加。优点：1.采集方法简单，只需要光电传感器和算法，用户体验好。2.能连续监测血压。缺点：准确度待验证，目前尚无医学界公认的监测设备和算法能达到医学标准。所以说，目前市场的智能穿戴产品，包括国内国际公司要做到****监测血压变化，还需要继续努力，还有很多科技难题等待*。

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