在汗蒸房体验汗蒸不仅是一种社会时尚潮流，多人汗蒸房设计制作，还是人们保健养生路上的****选择。近两年来，随着韩式汗蒸项目的普及与热兴，全国各地出现了许多大大小小的韩式汗蒸养生馆，“汗蒸”这个名词，在我们的生活中已不再陌生。

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汗蒸流那么多的汗，会不会造成脱水现象呢？

　　答：首先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，韩式汗蒸房，同时随汗液排除的还有体内的*。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

　　汗蒸房内的'黑灯'被称为激发器，具有加温的作用。温度可达300度左右，同时释放大量的波长介于6—16微米的远红外线，多被表层皮肤吸收，穿透*深度小于2毫米。与*自身释入红外线的波长相符，对*健康起到调节的作用。能有效地汗蒸浴与*有什么区别？