运动：久坐后集中运动没什么用

　　既然久坐不行，运动总可以吧。有些人总会在久坐一天或者一周后，集中的运动下，希望以此来抵消久坐的危害。但似乎这有点不太现实，美国彭宁顿生物医学研究中心汉密尔顿医生表示，“运动****久坐危害”的说法跟“慢跑能****吸烟造成的危害”一样，完全没有科学依据。坐了8、9个小时，身体的损害已经形成，再动还有什么用呢?

　　但这并不是说就不运动了，其实只有长久不间断的安坐才是****不健康的，只要频繁的在久坐之间花上几分钟做些轻度运动，患*概率就可以降低。

　　所以，别坐那不动了，每1-2小时之间动一动，哪怕弯个腰，抻抻腿，也比一直赖着椅子上好多了。

有时椅子靠背高度在脖子附近的，反而让使用者习惯性

在互联网时代，企业可以从多种维度了解到用户需求。比如，据了解，在产品设计初期，黑白调就已经通过客户，以及全网大数据分析了市场需求。在实际操作过程中，再逐步调整。比如，现在很多办公族，不仅需要在办公室长时间坐着，中午还可能要午休，回到家里，也会长时间坐在电脑前。这就需要电脑椅，不仅要坐着*，还要能久坐也********，还能帮助午休。

　　正是基于用户的需求，黑白调在设计电脑椅时，一方面考虑办公电脑椅，另一方面也会考虑到家用电脑椅。在性能设计中，比如，当用户累的时候，可以让椅子后仰休息，当想躺下休息时，还可以固定后躺角度，方便午休。