茶油做法：

（一）凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

（二）热炒：营养*指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。

（三）烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，农产品检测，口感爽滑，建宁农产品，不易糊焦。

（四）汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。

茶油可以使头发柔顺亮泽吗？

答：茶油可以*，并使头发保持黑色亮泽。不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰，农产品现货，洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，农产品加工，也可以洗好头发后用茶油倒在梳子上*头部，使头发和头皮吸收养分，****头皮血液循环和****。茶油的分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和我们日常的食用油不同，所以，使用时不用担心反作用、不会有油腻。