随着秋季的到来，天气也逐渐转凉。不少发友都陆续出现头皮紧绷的状况，严重时洗头都会疼。这时我们就需要多注意养护头皮了，那么我们该如何正确养护头皮呢？

选择正确的头皮养护产品与方法

很多人在选择洗发水时都比较随意，殊不知这样做是很伤害头皮的。如果再加上错误的洗头方式，就很有可能对头皮造成刺激，严重了还会*。

因此，我们在选择洗护产品的时候可根据自己的头皮属性来选择温和的洗发水。而洗头的正确方法应先将洗发水在掌心均匀打出泡沫，然后再开始清洗头皮和头发。这样洗发不但不会伤害头皮还能够起到保护头皮的作用。

梳头也是养护头皮的好方法

常梳头既可以将附在头皮表层的污垢都扫除干净，又可以*头皮，****头皮的血液循环。还可使硬发变软，使软发挺起。

正确的梳拢方法：首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。

每天坚持对头皮养护*

经常*头皮能刺激头皮上的*,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑*更多的养料和氧气。头皮血液循环****了,还有利于头发的生长发育,****头发脱落和变白,老年人经常*头皮,还能够****。

以上介绍了如何正确养护头皮，这是保持头皮健康的重要一步。头皮健康了不仅可*****、白发的生成，还可减少各种头皮问题的发生。

如何正确养护头皮 http://www.fayitang*.cn/baikes/525.html