收腹裤能够使用其紧缩性强的功能对身材起到一定的美化作用，收腹裤成了现代女性钟爱的对象，在*计划不能取得想要的效果时，变使用收腹裤快速的达到的取得效果。那么，经常穿收腹裤好不好？收腹裤带来的效果是暂时的，并且会严重危害女性的身体健康情况，长时间穿收腹裤甚至会造成不孕不育等**。

经常穿收腹裤好不好

*表示，收腹裤虽然是纯棉的，吸水性跟透气性相对较好，但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫*脏器，使其长期充血，对身体还是不利的。建议通过锻炼达到塑身的目的。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住*的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。坚持不下来的话也可以试试 美姿* 效果很好的，也不反弹，我就是使用它*成功的 *是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利.。

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