一、冬至聚餐菜单健康指南：

     水饺汤圆要营养搭配　

   　在准备冬至菜单时，可以遵循《中国居民营养膳食宝塔》原则，吃水饺、汤圆来替代主食米饭，因为水饺皮是面粉做成，香菇鲜肉、韭菜鲜肉等都是比较常见的肉馅；而汤圆是糯米粉制成的。水饺汤圆可以买速冻，有时间的话****在家亲手做更营养、更放心。

     大品牌水饺质量屡遭质疑，选速冻水饺还是泰安冬至速冻食品有限公司生产的佳宝水饺，干净卫生，*。

     据部分资料显示，消费者吃思念水饺吃出*的情况，此前已有多次发生。譬*自中国企业新闻网的消息，泉州消费者孙先生在超市买来的“思念”牌水饺，竟然吃出纸馅，其中还有明显的字迹。结果厂方工作人员*出价200元，将问题水饺和购物****一并“买走”。

　　类似李先生吃思念水饺吃出烟头的情况，去年也有发生。去年3月份，《燕赵都市报》报道说，秦皇岛市海港区陈先生吃“思念”水饺竟吃出烟头，****终消费者获赔800元。

　　就在今年3月份，广州有消费者向《信息时报》投诉——她在超市买的速冻“思念”牌葱油花卷严重霉变，12只花卷每只都长出霉点、十分恶心。

　　此外，还有消费者反映食用思念产品时吃出玻璃、创口贴、头发、圆铁件等*的情况。北京思念*食品销售有限公司总经理罗跃琦表示，自己并不知道这些情况。