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内配：澳洲菲力牛排190g/袋*2袋，澳洲沙朗牛排 180g/袋*2袋，澳洲西冷牛排 180g/袋*2袋，澳洲嫩肩牛排 150g/袋*2袋，赠品：酱料包、黄油、保温冰袋。

一只牛可区分为肩胛、肋脊、前胸、牛小排、前腰脊、后腰脊、后腿、腱子、腹胁等九大部位。而一般市面上所*的牛肉，均是依据这九大部位细分而出。接下来就要告诉大家，哪些部位的肉适合做什么料理，让您在品尝鲜美牛肉时能吃得更地道！肩胛部 CHUCK 由于肩胛是经常运动的部位，肌肉发达，筋多，肉质较坚实。

下面这几种食物，能够帮你什么地方疲劳就吃什么，赶走疲惫让我们每天都精力满满！

鼻子疲劳-葵花籽

美国每年有很多人患有花粉热，研究员称，这可能是因为和*相关的****系统出了问题的缘故。维生素E有维护****系统的作用，而葵花籽可以提供49%每日所需的维生素E。

含有“乙酰碱”的食物，比如西兰花、菜花、圆白菜等，可以帮助大脑****认知能力。而在这三种蔬菜里，又以生吃圆白菜的效果好。

进食葵花籽可以****鼻症炎。在我国，患有*鼻症炎的人超过四千万之多。葵花籽中所含的维生素E能够有效维护*****系统。每天进食葵花籽30克，就可以让鼻子变得更健康。

眼疲劳-蛋黄、花椰菜和红薯

眼睛喜欢*蛋黄，因为鸡蛋黄中含有物胡萝卜素、叶黄素（对光氧化、光*具有保护作用，也是构*眼视膜黄斑区域的主要色素。）、玉米黄素（可作为光过滤器；*部代谢和功能有直接影响，而且对由于处于氧压力和高光强度下所引起婴儿视觉损伤有****作用）都是眼睛保持“青春”的必需品。

类胡萝卜素可以****视膜黄斑变性(引起失明的首要原因)。研究还发现，每天一颗蛋黄不会引起胆固醇水平的增加。

研究发现，如果连续每天吃1个鸡蛋黄（这也不会造成严重的胆固醇和血管问题），5个星期后，视力会明显变好。

蛋黄中大量含有叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素。

花椰菜中含有可以保护膜的β-胡萝卜素。此外，红薯中富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素a，可以增进视力。

脑疲劳-坚果

上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头肿欲裂，神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑*。[page]在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的*脑力的****。

胃疲劳-小米

上班族应酬很多，喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有胃的****。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃睡眠等****，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。

有的人胃口不好，吃了小米后能开胃，具有健胃消食、****反胃、呕吐的****

海鲜大家都爱吃，但在我们中国的海鲜很贵，像靠工资*的朋友来说想经常大吃海鲜是有点困难的。而西非的大西洋，*丰富的鱼类资源，在非洲的海鲜不仅是便宜而且是很大的，下面我们一起去看看在非洲是怎么吃海鲜的。

大的虾在非洲的海边随便都抓到，想吃海鲜都是分分钟的事了。

这是街边的小摊*的海鲜，先不说吃了，光看着我都流口水了。

螃蟹脚都快有手掌大了，呵呵，我们家里的碗一只都放不下，直接用盆吃才是正确的。

烤龙虾一只就有一盘了，这么一大只够你吃了吧。

也有小只的海鲜，那么直接用大锅混煮着吃，这才是土豪的吃法。

这么大只的，能让你吃个够了吧。

直接把海鲜烤着吃，你想吃吗？

非洲黑人海鲜都是用来当饭吃的，吃得不喜欢了，对游客来说真是一件好事，那里的海鲜不仅是多和大，****重要的是便宜，跟我们的大白菜价格差不多，花个十几块钱就能让你吃个够，大家想去吃吗？