****减重作为国内学院派*训练营，为混乱的市场注入新风，****减重*以往训练营“*训练”、“超低卡路里膳食”、“快速*”的理念，视“安全、科学、健康、有效、可持续”为生命，深耕****领域，坚持做自己，同时肩负规范行业健康发展的使命。****减重承诺，坚持*标准服务，*不达目标，全额赔付！递增负荷运动心电图试验，让运动*更安全，更有效；禁止超负荷高强度运动训练，让*效果事半功倍，减少运动伤害；禁止超低卡路里营养膳食，避免饥饿，低血糖等，保持生命活力。

【多营养方案，为身体蓄能】

有机食材/运动补剂/水合能量

日常补充能量来源均为天然、无公害的有机食材。

运动中提供水合能量补充，比如新鲜果蔬与奶制品的调和能量补剂。

运动补剂的增加是我们的特色，帮助你更好弥补食物中所缺乏的身体必需微量元素。

PT营员还享有专属能量补充方案。

【体验平和与放松、增强身体力量】

推拿、筋膜放松。在减压的同时，提升身体柔韧性，持久的幸福感和平静感

【两天一夜户外拓展，每月一次】

Running Man、丛林穿越、瀑布大冒险、荒野求生、自行车拉力赛、狂欢大趴、*CS。

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中国健康*****品牌——****减重，国内一家学院派健康减重机构，经过12年发展。*****训练营，现已成为国内很****、很*、减重效果很好、很值得胖友们信赖的*品牌。*****训练营，致力于为中国肥胖人群提供****、*、安全的减重服务，帮助他们重获健康、自信、快乐与美丽。

【上海奉贤海景基地】

让*，返璞归真。

开辟崭新的基地，我们给自己设定了一个几乎不可能实现的目标：在保留总部基地的训练效果和服务水准之上，打造全新的*体验，摆脱城市的雾霾和烦扰，回归自然。很终我们带来的，不仅是放慢的生活节奏，更是纯净的空气。

心静，思远，专于*。

作为上海的后花园，****减重奉贤海景基地临近海湾*森林公园，总建筑面积27200平方米，酒店周围水域浩淼、植被苍翠、水木清华、风光旖旎。置身这般空间，步态会不自觉的轻盈起来，享受运动乐趣的同时，*便不再是难事。

*效果，再次刮目相看。

作为****减重在上海的第二个精选基地，我们必须保证有同等甚至更为****的*效果，*的教练团队，全新的激励模式，不同的任务挑战，结合国际流行的体能训练体系，*效果，再次刮目相看。

【什么是合理营养、平衡膳食？】

合理营养是指通过合理搭配不同食物的质量、数量以及科学的烹调方法，以利于*对各种营养素的消化吸收，避免因膳食结构的比例失调而出现*营养素的不足或缺乏。营养不良或缺乏，可导致各种生理机能下降，降低机体的适应能力及抵*力，发生疾病。所以有人断言:“合理营养可使寿命延长20年”。

平衡膳食是指每餐的膳食由多种食物组成，其质和量能满足就餐者的生活需要，食物相互合理搭配，提供各种比例适宜的营养素，满足*对热能和各种营养素需要的膳食。平衡膳食要包括①三大产热营养素之间的平衡；②动物性食物与植物性食物之间的平衡；③碱性食物和酸性食物之间的平衡。平衡膳食是合理营养的核心，是实现合理营养的途径！

****减重现已发展成为集全封闭式*****训练营、*科学研究所、开放式健身房、营养**MESIZE美寸品牌及基于互联网技术的“云*”服务为一体的*、立体化的健康减重综合体。****减重将健康*产业（**、**手术除外）*囊括，为高、中、低收入群体提供差异化、个性化健康*产品和服务，致力于帮助更多肥胖及代谢综合征群体摆脱肥胖困扰，****和****慢性疾病，****亚健康体质，****生命质量。

****团队是在十年科学实践和锐意*的基础上锤炼出来的一支****队伍。团队成员 80% 以上拥有****及以上****，其中* 5 名、博士 3 名、硕士 12 名，****背景分别是临床医*动医*动*科学、营养学、教育学、体育教育训练学等。****团队以“让更多人远离肥胖”为己任，秉承“****、严谨的科学态度，为客户健康负责”的职业精神，为公众提供*的“健康体适能测评”、“运动与营养解决方案”、“营养**解决方案”及“运动****健康解决方案”等一站式健康体重全管理服务。****减重已服务15764人次，累积消灭脂肪246154斤，客户遍布全球300多个城市。