果果先森紫薯干42g

1.防**

紫薯富含硒和铁是***、****、*的必要元素，特别是硒被称为“*大王”，易被*吸收，可留在****中，修补心肌，增强机体****力，清除体内自由基，**细胞中DNA的合成和*细胞的分裂与生长，****胃*、肝*等*病的发生。

2.****胃肠蠕动

紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，****肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和*物，排出粪便中的*物质和致*物质，保持大便畅通，****消化道环境，****胃肠道疾病的发生。

3.有利于**

吃紫薯不仅不会发胖，相反能够*、健美、****亚健康、**。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于*、健美。

4.增*

紫薯含有大量黏液蛋白，****机体****力，****胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节*功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以****骨质疏松症。

果果先森无核西梅35g/包，一盒10包。

　喜欢吃西梅的人其实还是非常的多的，而且西梅也是因为其非常好的口感，所以大家对于西梅也是更加热爱了。那么在生活中，西梅除了好吃之外，它还有哪些营养方面的价值呢?今天，小编就来告诉大家西梅的****与作用到底是有哪些吧，希望大家知道了之后能够对此有所有了解。

　　西梅，来自美国加州，也称为加州梅。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。

　　西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。

　　西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有*的芳香，是现代人健康饮食的佳品。

　　西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃，还可入菜。

果果先森紫薯干42g

1.防**

紫薯富含硒和铁是***、****、*的必要元素，特别是硒被称为“*大王”，易被*吸收，可留在****中，修补心肌，增强机体****力，清除体内自由基，**细胞中DNA的合成和*细胞的分裂与生长，****胃*、肝*等*病的发生。

2.****胃肠蠕动

紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，****肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和*物，排出粪便中的*物质和致*物质，保持大便畅通，****消化道环境，****胃肠道疾病的发生。

3.有利于**

吃紫薯不仅不会发胖，相反能够*、健美、****亚健康、**。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于*、健美。

4.增*

紫薯含有大量黏液蛋白，****机体****力，****胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节*功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以****骨质疏松症。