闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者，是大有裨益的。闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意*。有暇之时，闭目养神，持之以恒，定会获益。韩式汗蒸起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸几经演变成今天高科技、****能、多用途的新一代电气石汗蒸。电气石对*****健康、*、*都有很明显效果；它是利用电气石及红外线反射原理，加温使*汗而形成的一种高热的物理疗法。
汗蒸房*：肥胖者做30-45分钟的汗蒸，大约消耗掉600卡路里的热量，相当于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，因此，经常汗蒸可有效达到*目的。
经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗,能使产妇在38－42℃时全身各处均匀透彻发汗，****血液循环，增加****能力，****各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。随着知识水准、国民收入的提升，人们对于健康的概念也愈来愈重视，不再是因为生病才有医疗需求，****医学、保健医学的观念已深植人心，这可从数年前曾*一时的灵芝、芦荟，到近期番茄产品的热卖得到印证，甚至现在坊间多了很多保健俱乐部、健美生活馆等，健康概念或健康产业已成为具钱途的行业。