饭前吃草莓****胃口不佳;
遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次;
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服:干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。
营养分析:
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目*作用;
2、草莓对胃肠道和*均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以****坏血病外,对防治*,*也有较好的*;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有*作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的*离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于****水果。
6、每100克草莓中包含50-100毫克维生素C,草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类****物质,营养价值很好,是很好的*辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化,干燥现象的作用,所以经常吃可以****皮肤*。