******之六---散

足部*能********、调节肝腑功能、激发经络之气，不仅对*外*暑、湿、燥、火的“六*”之邪有宣解之效。

   1、祛邪解表 *暑湿之邪*引起寒热的黄者，经*大脑、鼻、扁桃体、上半身和*淋巴系统反射区，可*解表。

   2、舒肝解郁 喜怒*、情态失度、心情抑郁而产生的肋间神*、*、*官能症等病症，*大脑、小脑和脑干*失眠点等反射区*较好。

   3、舒神利窍 鼻、眼、耳等官窍功能障碍通过*相应反射区及甲状腺**等反射区，有显效。

腰痛相关检查

腰痛是一种多病因*，进行血常规、*溶血性链球菌O、红细胞沉降率、类*因子等检查，****于*和类*等*的诊断；拍摄腰椎、骶髂关节*或CT片****于腰椎病变的诊断；部分内脏*也可引起腰痛，血、尿检查和泌尿系统影像学检查，****于泌尿系统的诊断，*检查可排除**引起的腰痛。

六、静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可*元气，使五脏安和，并****于*****、增进健康和****反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

七、修身养生

古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

八、调气养生

古人认为，*元气有化生、推动与固摄血液，温养全身*，抵*病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等*，进而使机体发生病理性变化。调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、*。九、进补养生传统医学十分推崇用滋补*调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。