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果蔬*的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种*皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素：种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是*的重要物质。*一旦严重缺乏维生素，会影响到*与健康。例如，缺乏维生素A时，*皮肤*会干燥，*及角化；缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的****。矿物质是血液的净化剂。一般果蔬中都含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质。纤维素：纤维素是*所需的第七营养素。是*保健的精妙所在，果蔬中的纤维素含量都比较高。不饱和脂肪酸是毛发、肌肤的理想*剂。*如果有充足的不饱和脂肪酸，头发会乌黑亮丽、清爽柔顺，皮肤就会润泽光滑、富有弹性。

*果蔬 帮助女人解除“危肌”

　　石榴具有很强的****作用

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的****作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的*。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　樱桃自古以来就是*果

　　樱桃自古以来就是*果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少*产品的****。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁****其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

胡萝卜含有丰富的果胶物质

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与*结合，使*里的*成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以****和*肌肤，****黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有****不能少的维生素E。

　黄瓜能清洁*肌肤，消除晒伤和*

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受*人士的推崇。而且它富含*生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对*皮肤老化，减少*的产生。所含丰富的果酸，能清洁*肌肤，消除晒伤和*，*****。

　橄榄树全身都能提炼出护肤精华

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的*****。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华****皮肤细胞对*污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一********成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重*****。

然后可以起到缓急压力的作用。如今社会，竞争逐渐增加，人们在各种压力下导致植物*紊乱而影响内分泌系统，引起的失眠，*、胃肠功能紊乱等现象，日积月累，出现面色晦暗、*、*、*、敏感等皮肤问题。当忙碌了一天的你，拖着身心疲惫身体回来，不妨到*院里通过*、轻松、安静、*自然环镜，享受*****师给你们带来愉悦减压的过程。特别是*的环境与*师的倾诉，*时对*，肌肉的放松。香熏对*、大脑、情绪的调适。这些*手段可使疲惫的身心得到*的放松。平静也是一种美的享受，*馆内回归自然的环境以及背景、音乐让你沉浸在美妙和愉悦中。****后可以达到*的目的。清洁在十七、八岁*发育成熟时就可以开始做了。虽然二十岁左右健康年轻的皮肤各项功能都很正常，但是由于青春期****很旺盛，气候变化，环境污染，如果不护理或护理不当，同样可诱发很多皮肤问题。清洁*年龄不是问题，只要皮肤出现问题，都应该*，所以定期到*院做适当清洁和护肤。皮肤清洁，可使毛孔通畅对维护皮肤正常生理功能，健康状况，****问题皮肤产生，****皮肤的老化都有积****的作用。*胜于****是****选的理念。皮肤问题的产生多由于平时****和*不当造成的，而皮肤其实是一门****学科，其目的是防患于未然。****皮肤问题的产生，皮肤护理只有长期坚持，才能达到****效果。贵在坚持，心境平和，性情开朗的本能*，*皮肤的同时，更加注意身心健康，才能受到满意的效果。

脸部是别人对自己****直观，也是*****能直接表达美态的部位，脸部皮肤受外界污染很大，长期不清洁会造成皮肤问题，即使化妆也达不到美的效果，以上所述我们深刻地明白了面部皮肤护理的得要性!