磁疗法利用磁场作用于*一定部位或穴位，****疾病的方法。包括静磁场疗法、脉冲磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁疗法、高频电磁场疗法等光疗法利用日光或人工光线（红外线、紫外线等）****和****疾病以及****机体康复的方法。包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。1．红外线疗法 利用红外线****疾病的方法。适用于*性*、*根炎、多发性末梢*炎、痉挛性*、周围*损伤等。2.紫外线疗法 利用紫外线****各种疾病的方法。适用于各种*、*和*痛等。超声疗法1.超声疗法 利用超声波****疾病的方法．适用于各种*、**痛、*、扭挫伤等。2．超声一间动电疗法 同时应用超声波和间动电疗法作用于*，以达到****疾病的目的。3.超声*透入疗法 是利用超声波把*经过完整的皮肤或粘膜，透入*内的****方法。

理疗可分2大类：人工物理因素疗法电疗法包括（静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法等。）1.直流电疗法（1）单纯直流电疗法：将直流电作用于*以****疾病的方法，有*****愈合的作 用。小剂量直流电阴****，可****骨生长。但高热、恶病质、*、急性****、有出血倾向患者禁用。（2）直流电离子导入疗法：利用直流电将*离子导人*以****疾病的方法。（3）电水浴疗法：将肢体浸入水中，再通以不同波形的电流以进行****的方法。2．低频脉冲电疗法 应用频率低于1000HZ的各种波形的脉冲电流****疾病的方法，这种电流具有强刺激作用。（1）感应电疗法：又名法拉第电流，应用这种电流****疾病的方法，称感应电疗法。适用于废用性肌萎缩、*功能丧失等疾患。（2）*肌肉电刺激疗法：应用低频脉冲电流刺激*肌肉，引起肌肉收缩****疾病的方法。（3）超刺激电流疗法：利用超过一般剂量的电流强度进行低频脉冲电疗的方法。（4）间动电疗法：在直流电基础上，叠加经过半波或全波整流的低频正弦电流****疾病的方法。3.中频正弦电疗法 使用频率为1000～100000Hz的正弦交流电作****的方法。（1）干扰电疗法：用两路频率相差0～100Hz的中频正弦电流，交叉地输入*，形成干扰场，使之内生0～100Hz的低频调剂的脉冲中频电流，以****疾病的方法。适应证：局部血循环*疾病，如缺血性肌痉挛；周围*疾病，如*痛、*炎、周围*损伤或*引起的**和肌肉萎缩等。（2）等幅中频正弦电疗法：是应用频率1000～5000Hz的等幅中频正弦电流进行****的方法。适应证：肌肉韧带关节的劳损、捩伤、挫伤、*、*、骨*、肱骨外上髁炎、*性*等。4．高频电疗法 应用振荡频率高于1000千Hz的交流电****疾病的方法。（1）短波疗法：应用频率为300～3000万Hz的高频电磁波作用于*的****方法。（2）超短波疗法：应用l0～lm的电磁波作用于*的****方法。（3）微波疗法：适用lm～lmm的特高频电磁波作用于*的****方法。

六、静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可*元气，使五脏安和，并****于****疾病、增进健康和****反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

七、修身养生

古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

八、调气养生

古人认为，*元气有化生、推动与固摄血液，温养全身*，抵*病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等*，进而使机体发生病理性变化。调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、*。九、进补养生传统医学十分推崇用滋补*调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。