******之一 ---清

“补正祛邪”是足部*****之一。因为它不仅可以“温阳”，同时又可以“清火”。临床验证，足部*对*去火****颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现，*后，*指标明显下降。     1、清热去火 足部*对急性*如****、淋巴管炎等，有迅速**之效，对内火引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。

   2、清湿化炎 对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等*，*相关反射区及上半身和*淋巴系统反射区，清湿化炎****显著。

   3、清火* 对湿热引起的*、*等*，*上半身和*淋巴系统及相关反射区后，能迅速清火*、**。

六、静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可*元气，使五脏安和，并****于****疾病、增进健康和****反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

七、修身养生

古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

八、调气养生

古人认为，*元气有化生、推动与固摄血液，温养全身*，抵*病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等*，进而使机体发生病理性变化。调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、*。九、进补养生传统医学十分推崇用滋补*调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

物理因素通过对局部的直接作用，和*、体液的间接作用引起*反应，调整血液循环，****营养代谢，********功能，调节*系统功能，******，因而消除致病因素，****病理过程，达到*目的。*舒展器常用人工物理因素有电、光、声、磁、温度和机械力等。电疗分直流电、低频电、中频电、高频电和静电等疗法；光疗分红外线、可见光线、紫外线和激光等疗法；声疗又分超声波和超低声疗法；利用温度的****有热疗、冷疗和冷冻疗法；利用机械力的疗法有*、推拿、手法****、牵引和运动等。运动疗法是理疗的重要内容，是综合利用患者的力和外加的机械力以防治疾病的方法。常用的自然界物理因素有日光、大气、海水、矿泉、高山和森林等，人处在不同的自然环境中，接受环境中的不同自然物理因素的综合影响，防治疾病。人工物理因素也可用于物理诊断，理疗科常用低频脉冲电测定周围*功能状态，用压力传感器测定**的变化，以判断平衡功能，用紫外线红斑反应测定*对日光是否敏感，测定穴位电兴奋性以估计经络的功能状态等。理疗在临床应用广泛，如急、慢性*，急、慢性损伤，肢体运动功能障碍，疼痛*群，内脏*功能失调等。