厂家推出新款踏步式三位扭腰器，速来*吧！

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THH-309盘式三位扭腰器厂家*，*

三位扭腰器是健身路径上****常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。主要功能锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。

如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带*，甚至导致*。所以，锻炼时应特别注意强调大幅度、慢速扭腰，此外，如果运动时*，可以放慢运动节奏或降低扭腰幅度，症状严重的应停止运动。

三人三位扭腰器是健身路径上****常见的，六星体育器材厂的三位扭腰器很受欢迎！

户外健身器材热身准备不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。主要功能 锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用