三人三位扭腰器是健身路径上****常见的，六星体育器材厂的三位扭腰器很受欢迎！

户外健身器材热身准备不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。主要功能 锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用

盘式三位扭腰器可加工定制，欢迎您的来电！

1、主要功能：强肝健脾、调整*内分泌，**。

2、铁件工艺：钢管无缝隙焊接，经过除油、除锈、和表面喷砂处理，使用户外静电塑粉，颜色光鲜亮丽，不易褪色。

3、包装及安装：外地客户发货可散装，珍珠泡沫货尼龙布包装。底部固*有膨胀螺栓或者采用混泥土基座。

户外健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

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三位扭腰器是健身路径上****常见的，也是户外很受大众喜爱的锻炼器械之一。 它通常分布在社区，公园，学校，健身广场，体育广场等公共场所。主要功能锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。

如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带*，甚至导致*。所以，锻炼时应特别注意强调大幅度、慢速扭腰，此外，如果运动时*，可以放慢运动节奏或降低扭腰幅度，症状严重的应停止运动。