武术的表演来源

表演艺术，在电影未出现之前，主要是以舞台戏剧形式呈现。中国戏剧的前身是中国戏曲，历史先使用“戏曲”这个名词的是宋刘埙（1240-1319）继而便到了元（1271年—1368年）人陶宗仪《南村辍耕录》、和明人魏良辅《南词引正》。值得注意的是，中国戏剧，是自元开始、才在民间蓬勃发展起来的。

而其中，负责元杂剧武术指导的武人，是不会让元人学*的中华武术的（是问哪个民族会将自己的御敌方略，去白白教会自己的外敌呢？再傻蛋也不会！），于是，这些武指便搬来好一些京剧的戏班子、架子，并赋予其“武术”的名义、来*元人，散打武术培训，好看、好乐便是。这，就是现在很多人看到戏台上的“武术"花架子的来源。

武术中的搬腿

(1)正搬腿

正搬腿分屈膝和直腿两种。屈膝搬腿动作方法是：一腿直立支撑，另一腿屈膝提起，用同侧手屈肘搂抱膝节胫骨处，另一手抱握脚背(或脚掌)，挺胸塌腰，双手用力将腿拉靠近身体。

直腿搬腿的方法是：一脚直立支撑，另一腿向前上方挺膝蹬直，脚底向上，另一侧手用力将脚向额前上方拉搬，脚尖对一额侧。

(2)侧搬腿

侧搬腿的动作方法是：一腿*支撑，将另一腿用同侧手搬住脚跟从侧向上伸直腿，武术培训机构，拉靠近身体，支撑腿侧手向上亮掌或抓住物体帮助稳定。

(3)后搬腿

后搬腿的动作方法是：上身前俯，双手直臂撑扶训练物，一腿直腿支撑身体，另一腿向后伸直，武术培训，由帮助练习者托膝向身后正上方搬举，上身和头向后抬仰。

青少你那练习时应注意：支撑腿要挺直，被搬腿除后搬要崩脚尖外，均匀紧脚尖正向上举。

习武的过程

各人自有自己的武术；但各人所使用的身体，皆是沉淀亿万年进化而得。当将自己的身体一种技术，自会产生相应交融。这个交融，将是由浅至深、由外而内、由粗及精、由形到神，的过程。我们修习武术，就像往自己的身体“银行”存“钱”功一样，哪个地方薄弱，就是哪里存的不够，修而习之。日积月累，成为我们日渐丰厚的、可自生复利的个人*。不求外人，武术培训中心，自足而富；不求外道，自立而贵。自古武人富贵，便是此理。