散打的一些攻击方法

合理攻击方法

用任何流派的技术动作(包括踢、打、摔、推的方法)进攻对方，都为合理攻击方法。

目击

散打中以精神控制，或精神笼罩的技击方法。用目光摄人，谓之“目击”。目击常常是一种手段，可与上惊下取、声东击西之类相配合。

逼进

散打进击手段。即为主动靠近对手，封住对方手脚，使其有招不能施，有力不能发，*散打培训，欲退来不及；以便赢得机会而取之。运用逼进之法时，首先要察情审势，明确对方意图，待其欲动而未动之际进招。

突击

散打*时，所使用的攻击技法，出于对手意料之外。通常把这种突然性的攻击称为“突击”。

进招

散打里主动用进攻、还击和反击的一类技法。一般在察知对方姿势与运动方法上有弊端，或已控制住对方，在其被假象迷惑的刹那间，猝然发招攻击。

进攻招法

散打里打击对方的一类技法。其类型有直接进攻招法，强攻招法，佯攻招法，连续进攻招法，还击招法，反击招法等。进攻招法能否实效，关键在其熟练程度与掌握进攻时机。

直击法

散打进攻方法之一。即用指尖、拳面、掌沿、掌心等部位直向前击打对方。其特点是攻击的距离****短、速度****快。

消****防守

散打用语。被动的、不想主动进攻的逃避打法。

连续进攻

散打用语。当发现对方体力不足时，或自己有效攻击对手时，乘机向对手连续不断地踢、打、摔、推，不给对手机会的进攻。

散打步法之进步

下面我们对进步进行学习，其作用主要是用于进行格挡、挡抓以及主攻等。

进步动作要领：在预备势的基础上，身体向前进步。左脚先动时，左脚向前迈一步，后脚随即紧跟一步；右脚先动时，右脚向左脚跟后进一步，左脚随即向前迈一步。身体向前进步时，上体保持预备势不变，两眼平视前方。

动作要求：进步要快，身体要协调。

散打拳法之直拳——分为左直拳和右直拳

左直拳动作要领：在预备势的基础上，身体向右侧转体，借扭腰送胯之力将左拳旋转向前直线冲出，拳面朝前，拳眼朝右，右拳护额，*落于两腿之间，眼平视攻击方向。击出后，左拳收回，恢复成预备势。

动作要求：扭腰送胯要猛，与出拳动作配合时，动作要协调。

纠正方法：强调后腿微屈，左脚不动，*散打培训，身体向右侧，扭腰送胯时冲拳。

右直拳动作要领：在预备势的基础上，*散打培训，身体向左侧转，中河散打培训，借扭腰送胯之力将右拳旋转向前直线冲出，拳与肩同高，拳面朝前，拳眼朝左；左拳护额，右脚跟外摆，*落于两腿之间，眼平视攻击方向。击出后，右拳收回，恢复成预备势。

动作要求：扭腰送胯要猛，与出拳动作配合时，动作要协调。

易犯毛病：*前置，动作幅度过小，不协调。

纠正方法：强调后腿微屈，右脚跟外摆，两肩向左侧转体。

直拳作用点：头部和腹部

直拳训练方法：（1）结合动作讲解要领（2）动作*（3）个人反复进行练习（4）先分解后连贯练习。