女子*术中的弹腿和踹腿

弹腿：一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。脚背绷直，力达脚背。弹踢时要脆快有力。弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。

踹腿：踹腿又可分为正踹、侧踹。正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨（小腿骨）。

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女子*术大全

被按压在身下怎么办?

这时可能采取的直接攻击的方法有：

　　(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。

　　(2)如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。

　　(3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近 。

　　(4)如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖 横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。

对持菜刀、斧头者的打法（二）

（一）反仰腿击：敌右手持刀由右向左平砍时，女子*术在哪里学，我迅速向后撤步仰身，简单女子*术，待敌刀刚砍过时，迅速发左侧踹腿或左虎尾腿，实用女子*术，猛踹敌小腹部或裆部。敌左手持刀由左向右砍时，发右腿。

（二）阻挡攻击；敌右手持刀由左向右砍时，我迅速进身，观音桥女子*术，用右小臂外侧阻挡其右肘部外侧，速发左平勾拳击敌头部，右拦门脚踹膝，而后反关节夺刀。敌左手持刀反砍时，以左小臂阻挡其左肘关节外侧。

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