剖腹产坐月子注意事项

   剖腹产坐月子注意事项一：放松心态

　　从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“*”的准备。

　　剖腹产坐月子注意事项二：请人帮忙

　　从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。

　　剖腹产坐月子注意事项三：坚持服药

　　如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的*，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在*喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的*。

　　剖腹产坐月子注意事项四：大量喝水

　　坐月子期间，你要大量喝水，以免发生*，同时，这也有利于你哺乳。

　　剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤

　　选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

　　剖腹产坐月子注意事项六：注意卫生

　　你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候****用防水胶布把伤口遮挡一下。

　　剖腹产坐月子注意事项七：保护伤口

　　你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现*的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时*。

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产假护理都应该做些什么？

怀孕了，孩子快生了，产假护理刻不容缓。只需要生完孩子坐好月子就万事大吉了，你以为这就够了吗？现在的妈妈们大都在*之前还在工作，那么你的产假有多久？30天可能是比较普遍的了，而我们普遍思想观念里将产后一个月称为坐月子，也就是刚好是你的30天产假时间。但是实际上，你知道吗？子宫的回缩需要6周时间才能恢复到没怀孕前的大小，子宫内膜的再生*也需要6周，产后小腹的收缩恢复也需要6到8周时间，那么仅有的30天产假，就变得有点不够用。所以，产妇在产假护理期间，更要合理安排自己的运动量与时间的规划，做到有效的护理。

产后护理知识五花八门，各种需要注意的事项简直铺天盖地。很多人不知所措，好像这也不能做那也不能做，往往耽误了*的护理时间，再想补救已经晚了。而在这有限的30天产假里，时间变得更为宝贵不容浪费。那么掌握产后护理知识就很重要了，不仅能让家人省心，也能让自己安心，可以更有效的度过产假时期。

我们针对顺产情况的产妇，来了解一下一般常用到得护理知识，看看在有限的产假时间里，怎样合理分配时间才能得到更有效的护理。顺产后的护理相较于其他情况来说比较简单，那么顺产后8小时可以在床上坐一会儿。如果分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活。产后两周的护理，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。

产假期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物。一般来说，在产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈，产后运动要持之以恒。不要流泪，否则眼睛将提早老化，少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。如此产假时间已经过去一半，剩下的一些护理细节，平日多加注意，将会对自身的恢复起到事半功倍的作用。还有