月嫂培训哪家好——重庆爱贝馨

营养不良是指在宝宝的喂养中因为宝宝营养摄入不足，或者食物没法吸收，从而缺乏能量，无法维持正常的代谢吸收，宝宝机体出现体重减*长发育停滞或不增加、肌肉萎缩等症状，3岁以下的宝宝常会有营养不良的发生。导致宝宝营养不良的原因有：

   1、长期喂养不当，热量不足：出生无*或*不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食；或添加辅食不及时，到了8-9个月以菜汤拌稀饭。

   2、骤然断奶：不能有计划有步骤为宝宝断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或原一日六餐减到一日三餐，使宝宝肠胃不能适应，民间俗称奶痨。

   3、肠胃疾病：长期腹泻，*畸形如*、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，*结肠炎，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收。

   4、慢性消耗性疾病：肝炎、****、肺*、****、肺脓疡、*、*、*。因长期发热，食欲不振，消耗增加而致营养不良。

   5、体弱儿：低体重儿、双胎、多胎或因*及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良。

   6、呼吸道*或腹泻、婴儿****：由于这些因素而忌食高蛋白的食品，比如长期不*蛋、鱼、肉而只吃素食，使蛋白质摄入不足，或因****而断奶，改用米糊之类。

产后护理之产后妈妈怎样食疗*

   产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有*作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。

   产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有*作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。产后妈妈怎样食疗* 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。油菜*除湿气，海米温*阳，鸡汤补虚*，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳晶，经常佐餐食用本品，可****虚胖浮肿面孔。

 三鲜冬瓜冬瓜500克，冬笋25克，蘑菇25克，洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上，下猪油烧至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下，再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味，然后用水淀粉勾芡，再加葱花、香油，推勺起锅即成。本药膳主要功能是*鲜腻，*营养性肥胖。 豆尖豆腐将水煮沸后，把豆腐(约500克)切块下锅;煮沸后再下豌豆苗尖，烫熟即起锅，切勿久煮。每天以此作佐餐菜肴，必能*。产后*不足的几种食疗菜谱 喂奶的母亲食疗保健方 产后*不足的几种食疗菜谱

剖腹产坐月子注意事项

   剖腹产坐月子注意事项一：放松心态

　　从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“*”的准备。

　　剖腹产坐月子注意事项二：请人帮忙

　　从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。

　　剖腹产坐月子注意事项三：坚持服药

　　如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的*，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在*喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的*。

　　剖腹产坐月子注意事项四：大量喝水

　　坐月子期间，你要大量喝水，以免发生*，同时，这也有利于你哺乳。

　　剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤

　　选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

　　剖腹产坐月子注意事项六：注意卫生

　　你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候****用防水胶布把伤口遮挡一下。

　　剖腹产坐月子注意事项七：保护伤口

　　你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现*的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时*。