惠州拓普家政服务有限公司

主营:姆、月嫂、育婴师、老人护理、钟点工保洁等家政服务以及家庭教育、婚姻介绍

惠州高薪招聘产后康复师学员+月嫂学员+育婴师学员惠州拓普家政

¥5800元/套 中国 广东 惠州 惠城区

产品属性

产后康复培训班:
5800
月嫂培训班:
2800
育婴师培训班:
2100
高级催乳师培训班:
5480
招聘职位:
其他职位
工作年限:
一年以上
招聘人数:
10
工作地点:
广东惠州江北
岗位要求:
细心 勤奋好学 负责 有耐0心

培训项目及资费

一、产后康复师:

学费:5800

学习内容:产后康复的必要性、分娩后产妇的心理生理变化、*结构、中医基础、穴位及经络、对症推拿。

适用人群:月嫂、医护人员、催乳师。

 

二、*母婴护理师:

针对产妇、新生儿提供生活照料、日常健康护理等工作。取证后薪资8000-12000元不等。

学费:2800

学习内容:产妇护理、月子餐、新生儿护理

适合人群:热爱母婴服务行业,下岗再就业人员,身体健康女性。

 

三、育婴师:

针对0-3岁婴幼儿提供生活照料、日常健康护理及早期教育等工作。取证后薪资4500-6000元不等。 

学费:2100元;

学习内容:婴儿解剖及生理发育特点、婴儿心理发展特点、婴儿营养、婴儿教育、相关法律与法规知识、婴儿生活照料。

适合人群:月嫂热爱婴儿护理及教育服务行业,下岗再就业人员,身体健康女性。

 

四、*催乳师:

学费:5480

学习内容:中医基础、*生理结构、泌乳机理、中医穴位、推拿、少奶、堵奶、追奶、急性*的手法;存奶、背奶、IBCLC知识。

适合人群:月嫂、办公室白领、医护人员、家庭主妇、保险人员、孕妇。

 

五、宝贝不哭:

学费:600

学习内容:宝宝哭的原因、如何分辨宝宝的需求、如何正确满足宝宝的需要

适合人群:月嫂、办公室白领、医护人员、家庭主妇、准妈妈或新手妈妈。

 

报名所需材料:

1)初中(含)以上学.历证书复印件

2)身.份证复印件一张

3)大一寸白底照6

 

三、培训考核及证书颁发:凡参加认证人员通过培训、经考试合格者,颁发*职业资格.证书,本证书*。 

 

 

产后康复培训内容及服务介绍

 

其实,指导宝妈产后恢复,也是月嫂工作的重要部分。

1.产后塑身

加强锻炼好一点还是服用一些有助于*的产品或*呢?

适当的锻炼能提高我们的*,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的*产品及*在服用*定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。

 

2.消除*

通常*在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。

 

3.产后*

*指出,产后六个月是新妈妈*的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食*。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。

 

如果是*喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积**运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的*供应。

咨询电话  0752-2890708


后恢复

产后恢复操

产后恢复体操可以帮助产妇进行*韧带排列恢复、腹部和*肌肉群的功能恢复,使产妇及早恢复体形,树立信心。还适用于其他女性,用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实,从而使形体更美。

 

*称,产妇的盆底部位、*、*、腹部、臀部肌肉松弛,产妇可照体操在短时间内进行针对性锻炼,如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时,产妇的头、颈、肩容易受累,抬头运动对防止头部、颈部和肩部劳累,缓解其压力有一定的作用。

 

另外,由于有“坐月子”风俗,一些产妇会按照风俗在家“坐月子”,但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅,发生静脉栓塞,腿部运动能促进血液循环,“坐月子”的产妇不妨进行早期的针对性锻炼:

1节、节呼吸运动

去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量收缩,呼气时尽量放松。

2节、提肛运动

吸气时收缩*括约肌,呼气时尽量放松。

3节、臀部运动

吸气时臀部及*底肌肉收缩,呼气时放松。

4节、抬头运动

吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠拢。

5节、仰卧起

两腿屈曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体缓缓平躺。

6节、腿部运动

吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿,动作同前。

注:需要提醒的是,产妇当中如有剖腹者,那么在练习仰卧起坐这个动作时,需注意腹部伤口,量力而行,锻炼中以不累及伤口为准。产妇(顺产者一天后,剖腹者三天后)可在床上进行产后恢复体操锻炼,每天2次,每节做8个8拍。

咨询电话  0752-2890708

 

产后恢复之瑜伽

1.婴儿卷曲式

卧姿,双腿弯曲,双手抱双腿,用额头接触膝盖,身体如婴儿般呈卷曲状。(练腰腹,使身体有形)

2.竖式

卧姿,双臂伸直放在体侧,双腿并拢抬升保持与身体呈90度。(*练习)

3.V字形

坐姿,双臂与双腿尽量伸直,保持呈V字形状。(*练习)

4.坐势脊椎拧转

坐姿,腿交叉收缩于臀下,对侧的一手抱腿,一手放在身体后侧。配合呼吸,头向后侧缓慢转向。(按  摩内脏、*,练细腰)

5.牛面式变形

跪式,手掌合拢置在背后,由外向内转向,指尖由下向上尽量抬升的同时,挺胸,头向后仰。同一姿势  ,背后手势变化,对侧的手在后背相拉。(挺胸,对产后*下垂有益)。

6.侧腰伸展

单腿站立,一腿收缩于站立一腿一侧。对侧的手撑腰,另一手向前倾斜伸直,作侧腰运动。再换一个方  向进行。(练平衡,练细腰)

咨询电话  0752-2890708

 

产后恢复之饮食

“坐月子”是妇女的特殊生活阶段,对饮食要求是富于营养且容易消化,逐步适应逐步增加,不可突击性增加。

每日包括主食500克

肉类或鱼类150-200克

鸡蛋3-5个,豆制品100克

豆浆或牛奶250-500克

新鲜蔬菜500克

每顿饭后吃水果1-2个

 

其次,还要注意食物烹调做到多样化。为了*喂养。应多补充带有汤水的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。餐间及晚上加点心或半流质食物。

之后,产后食用红糖要注意不要多吃。红糖,很多人都认为是适合新妈妈食用的,因为它含铁量高,有助于帮助产后*。而且红糖还含有多种微量元素和矿物质,能够*、防治产后尿失禁,促进*排出。但是*提醒:一般喝红糖水不要超过10天,时间过长会增加血性*,并且在夏天会使产妇出汗更多而造成体内少盐。

咨询电话  0752-2890708

 

产后恢复之心理

有关临床统计,产后3个月内发生精神障碍和*的患者比正常人*病率高很多。产后3~7天内是发生*的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期*的50%以上,产后4周内发病者约占产褥期*的80%,因此产妇在产后1个月内需要外在环境多给予精神和体力上的照顾,协助恢复。

 

产妇产后应有一个安静、*、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。

 

产妇在产褥期,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己,室*些、脏点没关系,只是暂时的,不要过于要求与责怪你的丈夫和家人,因为大家都需要一个习惯的过程,主要是加强营养和休息,争取早日恢复健康。

 

如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的,对孩子性格形成,在潜意识中埋下负性的一面,所以说母亲是孩子的第1位老师。当然一个美满和谐的家庭与做丈夫的努力也是息息相关的。

 

1.郁闷

由于雌激素突然下降、身体疲劳和一些心理障碍得不到及时的派遣等原因,新妈妈常常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生,并能自行恢复,但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾是非常重要的。

2.乐观

不管是对育儿还是对于自我调整,新妈妈首先要抱有一个乐观的态度。

3.幽默

幽默感是调剂紧张情绪,使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。幽默感能减低你的愤怒和不安,使情绪变得轻松。

4.社交

做了妈妈后不要整天都围着宝宝转,参加一定范围的社交活动,能保持你的头脑灵活和增加信息量,这也是新妈妈育儿智慧的一个来源。

5.自控

人的情绪是受人的意识和意志控制的,妈妈们应学习怎样驾驭自己的情绪。任意*消*情绪滋长,经常发怒,将导致情绪失调,引起疾病。

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