挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始，由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。

接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。

2、眼周以螺旋方式轻按 眼头穴道加压

3、笑肌以螺旋方式轻按至太阳穴 加压

脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置，加压。

4、眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环

从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按

5、下巴曲线提拉法

从下巴螺旋画圆至下颚骨头处，按压

从嘴角螺旋画圆至耳下，按压

从鼻翼两侧螺旋画圆往上至太阳穴

http://www.bioesti.cn/