张大千（1899-1983），四川内江人，祖籍广东省番禺，1899年5月10日出生于四川省内江市中区城郊安良里的一个书香门第的家庭。张大千是二十世纪中国画坛传奇色彩的泼墨画大师。特别在山水画方面卓有成就。后旅居海外，画风工写结合，重彩、水墨融为一体，尤其是泼墨与泼彩，开创了新的艺术风格。
在20世纪中国画坛，张大千无疑是一位颇具影响力和号召力的代表人物，不仅在绘画上承前启后、继往开来，而且功成名就、享誉世界。尤其是苏富比、佳士得自开拍中国书画以来，张大千一直扮演着台柱子和“领涨股”的角色。这里与朋友们分享一批张大千山水画作的拍卖精品，其中****幅桃源图，在香港苏富比2016春拍以2.7068亿港元*，第二幅巨然晴峰图在2016年嘉德秋拍中也*价过亿。

张大千不仅在绘画方面的造诣炉火纯青，在养生方面也是很有研究的。张大千的健康高寿，与他一生钟情书画和他的“健吃”、“健谈”、“健步”习惯密不可分。

书画：纸上的气功与太****拳

张大千善养生，且善于总结养生体会，留下许多可借鉴的养生心得。上世纪30年代，他为医学家陈存仁的《心理卫生》手书《乐天长寿辞》：“健康要道，端在正心；喜怒不萦于胸襟，荣辱不扰乎方寸；毋虑毋忧，即是长生圣药；常开笑口。便是却病良方。”既是一幅古朴典雅的书法作品，也是一篇养生心得的佳文。
张大千才华横溢，勤奋作画6万多幅，作诗上千首，集油画、书法、篆刻、收藏、摄影、旅游、美食于一体。

他认为：书画是一种在纸上进行的气功和太****拳。因为在习字作画前，首先需要排除杂念，意守丹田。“先默静思”，净化心灵，这就像练气功前的“入静”阶段。然后运气于指、腕、臂、腰，以调节全身之力于笔端，“下笔点画撇折曲直，皆尽一身之力而送之”，或似“蛟龙戏海”，或似“蜻蜓点水”，使妙笔生辉。以上运笔，就像太****拳的一招一式。由于习字作画要凝神贯气，调节呼吸，刚柔相济，虚实相间，用力有轻重之别，运笔有快慢之分。这样，很自然地通融全身血气，使体内各部分机能得到调和，使大脑*兴奋和*得到平衡，****血液循环和****。