巴马神泉分享养生之道：柚子皮的药用****

　　您知道柚子皮也有大用处吗?我们在吃完柚子后，常常会把柚子皮给丢掉，但这样其实很可惜，今天，巴马神泉分享的养生之道是柚子皮的药用****!

　　1、煮水治小儿****

　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则*减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

　　2、柚子皮煮水**

　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷*处，但*皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待*处适应后逐渐增加温度，高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持，可以*****的恢复和有效的杜绝来年的*或减轻。

　　3、柚子皮泡脚，*止痒治*

　　柚子皮煎水洗**效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，*，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。

　　4、柚子皮化痰暖胃

　　先削去柚子皮的青黄表皮，留下白色的“棉絮”内层。用开水煮柚子皮10分钟后捞起，用清水泡浸一段时间，挤干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。

　　5、柚子皮泡澡*

　　将绿皮部分用水煮后，倒进浴缸，或是直接将绿色柚皮丢入浴缸，只开热水先把精油逼出。利用柚子皮来泡热水澡，*毛细孔张开，柚子精油成份可以*，消除一天疲劳，且舒缓*，*十分容易入睡喔。

　　看完本文，是不是突然觉得丢掉柚皮很可惜，不过没关系，巴马神泉提醒您，从现在开始，吃完的柚子皮不要再丢了，想了解更多养生之道，关注我们巴马神泉哦!

　　巴马水的特征与价值

　　巴马水-产自广西巴马长寿之村，具有*长寿的效果，小编昨天已经介绍了巴马水的概念与来源，今天，小编将继续为您讲述巴马水的特征与价值。

　　巴马水具有地球上其他任何地区都不具备，或都不完全具备的四个显著特征。由于这四个特征使巴马水成为营养之水、健康之水、生命之水、长寿之水。

　　特征：

　　弱碱性子水

　　巴马水之所以具有，与当地的地质地磁有很大关系，地下水经过漫长的磁石层渗透而流出的水含有大量的碱性物质和微量元素，更重要的是由于带有负磁能的较强的地磁场的作用。弱碱性离子水可以帮助血液和体液维持酸碱平衡，使身体更有效地**、病毒、*和疾病。 健康人的正常血液应当为弱碱性，恒定在7.38～7.44范围内，巴马水呈弱碱性，水PH值一般在7.2—8.5之间，接近*血液PH值。然而一般的水呈现酸性，这就是一般水跟巴马水的很大差别

　　还原水

　　巴马的水氧化还原电位（ORP），在83MV—150MV之间，只是城市自来水氧化还原电位的2/5以下，而溶解度高达71%。氧化物是一种*物质，氧化还原电位是测量氧化系统的指标，氧化还原电位越高，说明水里能够被氧化系统的物质越多，氧化还原电位越低，氧化物越少，说明水质越好。巴马的水还原电位如此之低，是一种价廉物美，人们****待企求的特好还原水。世界卫生*（WHO）报告指出，世界上长寿村人饮用的水是低氧化还原电位的水。

　　小分子团水

　　巴马是高磁环境，在地磁作用及远红外线作用下，当地泉水、地下水都变成小分子团水。由于小分子团水的“分散性”，使血*分散，血秥度降低，****了微循环，疏通了小动脉。****了**的内外环境，有利于营养物质的交换，****了蛋白质的空间结构，增强了许多酶的活性。****了脂质代谢，降低了血中胆固醇和甘油三脂，长期饮用可以****和*****症。小分子团水渗透力强，是很好的*清洁剂。巴马地区的水属于小分子团水，经*（O17-NMR）测定其半幅宽为64－83HZ（6－7个水分子）这是巴马人长寿的原因之一。巴马的水之所以称为小分子团水与其地磁和丰富的红外线有关。科学鉴证，只有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道，进入*、**酶系统，活化**，****微循环，****机体****力，有利于健[1]  康长寿。

　　营养水

　　巴马水系发达，暗河密布，山泉水、地下水由于反复进出于地下溶洞而被矿化，使之含有十分丰富的矿物质，如锰、锶、偏硅酸、锌、硒等，而当地因无铜、镉等矿源，故含量甚低，巴马水中矿物质及微量元素的均衡是长寿*的保证。人们称之为营养水。

　　价值：

　　健康价值

　　1991年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究结果表明：只有小分子团水才能通过2纳米的**离子通道，进入*核和DNA，活化*酶*，激发生命活力，而其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入*内。因此巴马水被称为世界罕见的健康水、生命之水。

　　*价值

　　1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明人的机体长期补充巴马水对皮肤具有显著的水嫩、润白、****作用。国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，并正式向全世界推荐巴马水为世界珍稀天然矿泉水，巴马水也因此享誉世界，成为世界十大*泉之一。

　　长寿价值

　　联合国界定世界长寿乡的标准是10万人中有7个百岁老人，而2000年巴马22.86万人口中就有74位健在的百岁老人，百岁长寿率高达30.9/10万，是世界标准的4倍多。[2]  截止到2009年第二季度，90岁以上老人达791位，健在的百岁老人更是增长到了81位！巴马的百岁老人拥有****为雄厚的后备力量，可谓是长寿链条长，基础牢，潜力大。

　　通过小编这两天为您介绍巴马水，您有没有冲动想要更多了解呢，如若想要的话，就继续关注我们巴马神泉吧！

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