葵花籽油就像金子一样闪闪发光，因为他有很多的优点，小编为您介绍之后，相信您一定会喜欢上它的。首先葵花籽油具有****的*高脂血症和高胆固醇的作用。葵花籽油中还含有较多的维生素，大家都知道维生素特别是维生素E能有效****夜盲症，还可*****。

  其次富含有大量的不饱和脂肪酸，顾葵花籽油可以有效地安定情绪。葵花籽油还含有钾、磷、铁、钙、镁元素，所以还可以很好地调节脑细胞代谢，从而可以****其*机能，因为其中含有铁元素，可以很好地*****。

  有*介绍说该油的*消化率达到百分之九十六点五。所以，葵花籽油适合各种各样的人群。

葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。据**西*脂研究设计院曹万新*介绍，在21世纪，心脑血管疾病如*、脑*、*、*、*等疾病增多，而长期食用合适的油脂产品，能够对上述症状有较大的****。葵花油就是健康油脂中非常****的一种，葵花籽油已经成为消费者和厨师的选油，葵花籽油在世界范围内的消费量在所有植物油中排行第三。

葵花子油中含有丰富的胡萝卜素，含量比花生油、麻油和豆油都多。因此，它能降低****胆固醇的浓度，*****和血管疾病的发生，非常适合*患者和中老年人食用。

葵花子油还含有葡萄糖、蔗糖等营养物质，其发热量也高于豆油、花生油、麻油、玉米油等，每克可产生9.499卡热量。其熔点也较低，宜于被*吸收，吸收率可达98%以上。另外，它稍经加热，香味浓郁，是除了芝麻油外味道好的食用油。