葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量高；而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低****中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有*的作用。并且，葵花籽油清淡透明、烹饪时可以保留天然食品风味，它的烟点也很高，可以免除油烟对*的危害。

葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量高；而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低****中胆固醇水平，降低甘油三酯水平，有*的作用。并且，葵花籽油清淡透明、烹饪时可以保留天然食品风味，它的烟点也很高，可以免除油烟对*的危害。

从****上看，玉米油具有降低胆固醇、*****的作用，很适合中老年人；葵花籽油中含有丰富的亚油酸，同样可降低胆固醇，可****血管硬化和*****。

综合这几个方面来说，无论是从营养构成还是口感来看，玉米油都要略胜一筹。而在****方面，葵花籽油与玉米油是不相上下的。

因此，在选购葵花籽油还是玉米油这个问题上，大家可以根据自己的饮食习惯来决定，没有必要说一定要购买哪种油。

目前在市面上你见到的什么食用油多？是大豆油、花生油还是其他的什么油？这些油的虽然行情很好，但却不是好的，好的油是葵花籽油。

 小编了解到，葵花籽油中生理活性强的α生育酚的含量比一般植物油高，便于*吸收利用。其中的维生素含量也比较高尤其是维生素A、、B1、Bz、E、P等。葵花籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地*****、*、*。葵花可以很好地调节脑细胞代谢，****于睡眠。

 以上几点原因是葵花籽油打败其他产品的主要的特点，也是其稳占市场地位的有效的保证。