<*n style='font-size:16px;'>                                          <*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>

                                                     <*n style='font-size:24px;'>   <*n style='font-size:24px;'> <*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>感恩与你相遇

<*n style='color:#E53333;'>                    

               <*n style='font-size:18px;'>感恩于亿万人之中的相遇，感恩您相信中医中药的力量，感恩把我带到您身边的那个人！在此之前您也许不认识我，而我也不了解您。

<*n style='font-size:18px;'>          这世间的所有美好只因相信二字，我们因为信任而结缘，也希望您一如既往的坚持这份信任，让我为您的健康保驾护航！

<*n style='font-size:18px;'>          您的信任让我们勇往直前，不必在意沿途质疑的目光，不必害怕风雨，亦不害怕孤独，因为相信是铠甲，所向披靡。

<*n style='line-height:1.5;font-size:18px;'>          每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个****品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。

<*n style='font-size:18px;'>          所以健康从哪里来？从每个人严格的自我管理中来，从日常的生活起居，饮食习惯中来。生活起居讲究晨醒昏定，不贪睡不熬夜，有节制，适时锻炼；饮食习惯要应时应节，不贪凉，不贪食，遵从当地饮食习惯。

<*n style='line-height:1.5;font-size:18px;'>          宝元神自我健康管理中心聚集了大批热心公益，有爱心，有孝心的志士仁人，我们将一如既往的为大家传播正能量，共同学习古圣先贤智慧，学习中医健康知识，相互扶持、携手同行，一起打造一个健康、积****的公益平台。

                               <*n style='font-size:16px;'> 来自宝元神自我健康管理中心

<*n style='font-size:16px;'>

<*n style='color:#E53333;font-size:24px;'>健康的标准之一就是睡得香

<*n style='color:#E53333;font-size:24px;'>

<*n style='font-size:16px;'>良好的睡眠****于大脑功能的恢复，****思维的整合，****学习和工作能力。经常睡不好就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。严重的直接容易患*，有危及生命的危险。

<*n style='font-size:12px;line-height:1.5;'><*n style='font-size:16px;'>睡不好是抑郁、焦虑等****症的重要表现，而睡眠不足又往往加*病的症状，许多中老年人常年饱受睡不着的痛苦折磨。长时间睡眠不足<*n style='font-size:16px;'>降低机体的抵*力，容易导致并加重*性疾病、心脑血管疾病、*、胃肠疾病等。

<*n style='font-size:12px;line-height:1.5;'><*n style='font-size:16px;'>

        <*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>                         为什么要吃饭<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>    

<*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>   <*n style='font-size:24px;color:#E53333;'>             

      <*n style='color:#64451D;'>吃饭的时候，我们的目标是要为身体提供营养。

<*n style='color:#64451D;'>      <*n style='color:#64451D;'>我们吃饭是为了活着，而活着却不单是为了吃饭。

<*n style='color:#64451D;'>      <*n style='color:#64451D;'>如果我们只受味觉的控制，那么久很容易得病。

<*n style='color:#64451D;'>      <*n style='