【元气与zhong瘤】

         《素问。举痛论》说：“百病生于气。”凡是zhong瘤，90%以上都是由于个人的不良情绪造成的，****个别原因是由于恶劣环境所致，但治的原则和方法是相同的。而且，发生zhong瘤的位置也是有规律可循的，那个部位的正气虚弱，哪里的邪气就必然强盛，再加上不良情绪导致气滞血瘀，气血就会停滞于邪气凝结之处，天长地久，便形成癥（症）瘕、积聚。

                         【元气与手脚冰凉】

        气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，露出一点胳膊就喊冷，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，不会随时随地畏寒怕冷。这种情况，就是由于身体受到*邪气侵袭，致元气虚弱。

     女性在经、孕、产等特殊生理时期，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以****，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的*，是气虚、气滞、元气不足的反应。

                                                                                                      ——宝元神自我健康管理中心

             【从辗转难眠看元气】

       长期睡眠不佳会给生活和工作带来****大伤害，同时长期睡眠不佳得不到****会给患者带来多种疾病，更为严重地会出现突然猝死。

    《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：*五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致*调节紊乱，引发睡眠失调。

    入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明元气充足！入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼噜，都是元气虚弱的表现！老是睡不醒，睡不够，爱睡觉同样是元气虚弱。

                                                                                              —— 宝元神自我健康管理中

心