9五谷杂粮如何煮营养完好无损，而且节省时间，百家兴帮你看看。

压力锅能*营养素吗？中国烹饪协会曾经测定过普通锅、电饭锅、电压力锅的烹调效果，结果营养素保存方面几乎一样。同时，因为电压力锅是密闭烹调的，在烹调过程中接触氧气减少，对于****物质的保存是有利的，国外研究证明****活性反而能比常压烹调保存得更好。

  所以你不用担心了，买了五谷杂粮大可以放心的使用，用什么样的锅来煮都是可以的哦。现在定时自动的电饭煲也很方便的，只要你订好时间，下班了稍微炒点菜，美味可口的五谷粥就可以吃上了。

既然五谷杂粮可以*，当然孩子的病也可以****和****的，那就看看百家兴巧吃粮**疾病的妙招吧，妙招之二。

口舌生疮

宝贝*发烧后往往都会引起咽部*，有些还会发生口舌生疮、溃烂，影响宝贝进食和身体尽快恢复。但宝贝不会表达痛苦，只表现为流口水不断。中医认为这是由于小儿心脾积热而口舌生疮。除了服用清.热解.毒的*外，采用一些食疗方法*也很肯定，值得试用一下。

五谷杂粮调理法：

·苦瓜冰糖汁 新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。

·绿豆饮 生绿豆60克，白菜心2-3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1-2次，在发病早期食用效果更好。

      关于素食的好处，怎么这么多呢，是因为现在的社会素食主义者的人太多了，因为健康是自己的，自己的身体只有自己****了解****清楚，爱惜好自己的身体才能做很多更重要的事情。百家兴的五谷杂粮是素食主义素材的****.佳选择，粮食来自北大荒的****土壤里。多的我就不说了。

　　素食者的*症发病率往往比非素食者低。素食者与非素食者相比，Ⅱ型*致死的概率要低得多，原因可能是素食者复合碳水化合物摄入量较高。素食者的*和结肠、*的发病率比非素食者低。减少患结肠、*的危险跟增加纤维、蔬菜和水果的消费有关。在西方素食者中，没有发现****发病率比其他群体低的情况，但跨文化比较研究的数据表明，在以素食为主的人群中****的发病率较低。素食妇女较低的雌激素水平可以对****起到****作用。适当调配的素食****于********。