冬虫夏草可以和灵芝一起吃吗 冬虫夏草和灵芝同时泡水喝行吗

冬虫夏草和灵芝一起被誉为“中华双神草”其功效可想而知。那么，冬虫夏草和灵芝可以一起吃吗？冬虫夏草和灵芝一起同用具有补肾温阳，滋阴明目，补肺定喘，益气养血等功效，可以说主要是用来补益身体亏虚的气血阴阳，具有提高身体 免疫力 的功效。可以把 枸杞 ，红枣，冰糖等一起泡水喝，这样就可以起到身体补虚的作用了。

冬虫夏草对于肾的效果较好，服用一段时间会有明显的感觉。但是，对于身体十分虚弱的朋友来讲，直接服用虫草会有虚不受补的情况出现。所以，在服用虫草之前，先要看一下自己的身体是否适合服用冬虫夏草。

想了解冬虫夏草可以和灵芝一起吃吗，可以咨询挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草养生知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

灵芝起效较缓慢，对身体的调理是从免疫系统开始，无针对性的整体促进身体的健康状况的提升。所以，我们往往在服用灵芝或者灵芝孢子粉一段时间后，感觉到睡眠质量或者身体的一些小的细节变化，而并非是突然性的身体状况好转。

这也是为什么冬虫夏草和灵芝一起服用的原因。服用灵芝可以调节全身的新陈代谢，促进身体向平衡状况调整，配合虫草的补益作用，有利于身体健康指数的提高。特别是对于高血压、高血脂等亚健康人群，促使血压、血脂稳定在正常状况。

冬虫夏草可以和灵芝一起吃吗 冬虫夏草和灵芝同时泡水喝行吗

冬虫夏草：味甘，性温。归肺、肾经。功能补虚损，益精气，实腠理。为滋养肺肾之要药。古人曾有关于冬虫夏草这样的描述“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。

灵芝：在我国早期的医书《神农本草经》中早有记载，灵芝性甘，味平。归心、肝、肺、肾经，具有扶正固本的功效。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。

冬虫夏草和灵芝发挥功效主要是根据自身主要组成成分的不同，效果有所不同。灵芝主要的功效是灵芝多糖、灵芝酸和有机锗、有机硒等发挥的作用，因而灵芝具有降血压、降血脂、抗肿瘤、保肝解毒、保护心血管、抗衰老、治疗神经衰弱等作用。

冬虫夏草主要是由冬虫夏草多糖，虫草酸发挥作用的效果，目前，真正的冬虫夏草是青藏高原地区的纯野生冬虫夏草。即便是现在在内陆或者港台地区的虫草也是由青海地区运过去的。冬虫夏草对于肺虚、肾虚等虚症有很好的效果，能直接抗肿瘤、调节心功能、调节肝功能等功效。

冬虫夏草有滋肺阴、补肾壮阳的作用，所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的食品。 用作药物的灵芝为赤芝和紫芝，其药性为甘，平。归心、肺、肝、经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

想了解冬虫夏草可以和灵芝一起吃吗，可以咨询挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草养生知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。