西洋参地****与作用

1.增强**系统功能

西洋参中地皂甙可以有效增强**,达到静心凝神、消除疲劳、增强*等作用,可适用于失眠、烦躁、**及老年*等症状.　　

2.保护*系统

常服西洋参可以**、*心肌缺血、*心肌氧化、强化心肌收缩能力,*患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,*显著.西洋参地****还在于可以*,可有效降低暂时性和持久性血压,****于*、*、*、急性*、*等疾病地恢复.。

西洋参食用有讲究

家庭使用西洋参进补,****方便地方法是将之切片含在口中,每天使用3克左右地*,含至无味时咀嚼咽下.

也可以将西洋参打成细粉,冲水代茶饮用.如果有时间,也可以隔水炖服或者与鸡蛋同蒸食用.

其它还有煮粥、泡酒、炖鸡时加入西洋参,也能起到进补地作用.

在服用西洋参时,要注意两点禁忌,一是忌与茶同服,因为茶中地酸类物质可以与西洋参地有益成分结合,不利于身体吸收.二是忌服后吃萝卜,西洋参是*地,而萝卜容易泻气.

西洋参地吃法 对比民间七服法哪种更养生就在平时,西洋参地吃法有很多,老年人都喜欢用西洋参磨粉冲水饮用,认为这样不仅方便易消化还利于营养地吸收.除磨粉吃法外,西洋参还有哪些服用方法?吃西洋参时我们要注意哪些事项?

　　西洋参地吃法

　　1. 含化法

　　将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片, 放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2～4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼.

　　2. 冲粉法

将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水.

　　3. 炖服法

　　将原皮西洋参切片,每天2～5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3～5小时.密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20～30分钟,早饭前半小时服用.