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心平气和的，事情一件一件的顺利完成，以前每个月底都心情烦躁、觉得工作、生活都不如意的感觉不见了，可还是一样的工作一样的人呐，老师说的“境随心转”就是这个意思吧！还有一个感觉是必须要分享的，老师说辟谷回谷后对肉这些东西会比较的敏感，其实我是有点不太信的。我喜欢吃牛排，觉得简单又营养好，回谷结束后先生特地买了牛排等着给我补充“营养”，往常吃一块牛排加沙拉是我的喜欢，现在在他刚开始煎牛排的时候我就觉得味道真的很难闻，看到牛排就想起老师讲的故事，可能有心理还有生理的原因吧，我以后会远离牛排牛肉了。总结一下，辟谷不光是身体重启，心灵也得到了净化，华丽的语言我不太会说，只之心里深深的感恩老师的大爱，助教们的辛勤付出。祝老师，助教和*们福寿康宁！

我觉得实在是不能用一般的推拿来解释，我脑洞大开的认为老师的爱心，无私的奉献，感动了上天冥冥中有了*的加持，老师应该是个仙人吧！我根据老师的食疗方回谷，食疗受益匪浅。回来到现在都是在吃翡翠白玉汤，昨天开始加了些豆腐，今早加了一个西红柿和几片香菇，除了体重继续缓慢的下降之外，感觉变化是眼部周围的斑淡了些，之前用了各种的方法都达不到的效果，这才是短短的半个月的时间而已。心情不像以*样容易起起落落。我回到家里，周一就开始上班了，休假回去的工作是很繁琐的，还有各种deadline等着,换成以前我会很易怒，浑身散发着“生人勿近”的可怕气息，这一次我居然没有太大的情绪波动，看着同事和*也觉得挺顺眼的。