深蹲是锻炼下肢的训练,也被认为是训练腿部的黄金动作之一。深蹲练习对于整个身体的发展和上下肢的平衡能够起到至关重要的作用。
深蹲属于复合运动,模仿日常、自然的动作模式,可以锻炼到多个关节以及全身的肌肉,尤其是臀部肌肉和大腿肌肉。定期进行深蹲练习可以强化核心和下肢力量,提高身体稳定性。
效益分析
序号 收费编码 项目名称 收费(元) 时间(min)
1 34020002300 电动起立床训练 22 45
2 34020002000 运动疗法 55 45
3 34020002400 平衡功能训练 22 45
4 34020004000 偏瘫肢体综合训练 44 40
收费标准:66元/次,1次30-45分
年治疗量:4800人次
年收入:316800元
回本周期:1年内