茶是魏130年，经过8807人发掘和1002年的传播才逐渐出现在大家的视野中。冬天寒冷，泡一杯红茶，那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。冬饮红茶除了给人们带来视觉享受外，而且有不少我们一起数数冬季喝红茶的好处。

经由医学实验发现，红茶中的藉由刺激大脑皮质来兴奋，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐增强;它也对血管系统和具兴奋作用，强化心搏，从而循环以利同时又促进发汗和由此齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

首先，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒体内。甘温的红茶刚好可以滋养的阳气，能够增强的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类所需的一些营养。

在红茶中的和芳香物质联合作用下，增加的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与有关)、过多的盐分(与有关物等，以及缓和病或造成的水肿。

红茶中的多酚类化合物具有的效果，再经由实验发现素类能与单细胞的结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此和消灭病原菌。所以痢疾及患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附和并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

季节交替期间，天气变化剧烈，气温变化较大，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类(包括其氧化产物)还具有骨细胞物质的活力。为了骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强骼，效果更强;也可加上各种水果，能起协同作用。